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Raus aus der
Stressfalle

Laut einer Emnid-Umfrage leidet vor allem im Beruf fast jeder zweite Deutsche unter negativem Stress. Die Stressprävention bietet zwei Wege zu dessen Bewältigung: Stress an den externen Quellen (Arbeitsplatz, Privatleben, weitere soziale Umgebung) zu minimieren oder aber die Stressresistenz der Individuen zu stärken. Welcher Weg zu Lösung Ihres Stress-Problems der „richtige“ ist, bleibt Ihre individuelle Entscheidung. Aus meiner reichen Berufserfahrung heraus kann ich Sie gerne dazu beraten und Ihren gewählten Weg begleiten.

Stressprävention
Kennen Sie Ihre persönlichen Stressmuster?

Wissen Sie, was Sie ändern müssten? Und, Hand aufs Herz: Ändern Sie auch etwas? Oder haben Sie dafür keine Zeit? Dann wird es höchste Zeit, dass Sie sich auch mit dem Thema Zeit- und Selbstmanagement beschäftigen.

Machen Sie sich nicht zum Opfer Ihrer Umstände. Befreien Sie sich aus der Stressfalle. Entscheiden Sie sich aktiv für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ich unterstütze Sie gerne dabei.