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Was tut mir gut?
Impulse zu Gesundheit
& Selbstfürsorge

Man kann häufig beobachten, dass Menschen mit zunehmendem Alter immer mehr Verpflichtungen nachkommen. „Der Ernst des Lebens holt sie ein.“ Sie haben einen anstrengenden Beruf, Verantwortung für eine Familie – oft bleibt wenig oder keine Zeit, Sport oder Hobbies, die man einmal hatte, weiterhin auszuüben. All diejenigen, die jedoch an Sport oder einem Hobby festgehalten haben, merken, dass sie dadurch viel Stress abbauen und neue Kraft schöpfen können.

Wie sieht das bei Ihnen aus? Sorgen Sie sich um sich? Oder gehören Sie zu denen, die regelmäßig antworten: „Ja ich weiß, ich müsste eigentlich….“. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welchen Preis Sie im Alter oder in einem anderen Lebensbereich dafür bezahlen? Wieviel Achtsamkeit schenken Sie Ihrem Leben, Ihrem Körper?

Coaching für mehr Lebensqualität

Ich lade Sie herzlich ein, sich mit diesen Fragen zu befassen und künftig gesünder und glücklicher zu leben. Dabei stehen Ihnen ausgewählte, engagierte Kooperationspartner zur Verfügung. Unsere gemeinsame Grundhaltung ist geprägt von einem ganzheitlichen und achtsamen Blick und basiert auf dem Konzept der Salutogenese. Wir können Ihnen entscheidende Impulse geben und Sie in folgenden Bereichen umfassend beraten:

Im Bereich Coaching, Walk & Talk:
Wolfgang Friedl

Im Bereich ärztliche und naturheilkundliche Beratung:
Michael Engelke

Im Bereich Ernährung:
Michaela Federkiel

Im Bereich Bewegung und Entspannung:
Zeljko Simic